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L'ail est trouvé pour prévenir le cancer du poumon

L'ail est trouvé pour prévenir le cancer du poumon

Une nouvelle étude suggère que la consommation d'ail cru diminue le risque de cancer du poumon

Un rapport récent suggère que l'ail peut aider à la prévention du cancer.

Une étude récente suggère que manger de l'ail cru deux fois par semaine peut réduire considérablement vos chances de développer un cancer du poumon. Des recherches menées au Centre provincial de contrôle et de prévention des maladies du Jiangsu en Chine ont indiqué que « l'ail peut potentiellement servir d'agent chimio-préventif du cancer du poumon », suggérant sa capacité à prévenir le risque de cancer du poumon, navigateur alimentaire rapports. Le rapport suggère qu'en mangeant deux gousses d'ail cru par jour, les fumeurs peuvent réduire leur risque de cancer du poumon de près de 30 %.

L'ail a toujours fait partie intégrante de la médecine orientale et est également connu pour être lié à la fois au système immunitaire et à la santé cardiovasculaire.

Un composé de l'ail, appelé sulfure de diallyle, est un corps antibiotique et antifongique qui est libéré lorsqu'un bulbe d'ail pousse en gousses, et il peut être responsable de la longue histoire de l'ail en médecine traditionnelle. En Allemagne, des comprimés d'ail sont prescrits aux patients atteints d'athérosclérose, autrement connue comme le durcissement des artères par accumulation de graisse et de cholestérol, comme traitement de la maladie.


Prévention du cancer du poumon : les 10 meilleurs conseils diététiques


Des facteurs liés au mode de vie tels que l'alimentation peuvent influencer le risque d'une personne de développer un cancer du poumon. Dans cette section du Guide de prévention du cancer du poumon de HealWithFood.org, nous décrivons un régime alimentaire qui peut aider à prévenir le cancer du poumon.

Noter: Les informations incluses dans ce Guide de prévention du cancer du poumon et ailleurs sur ce site Web ne sont pas destinées à se substituer à un avis médical professionnel, à un diagnostic ou à un traitement. Le cancer du poumon est une maladie grave et potentiellement mortelle, et vous devriez toujours demander l'avis de votre médecin ou d'un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant le cancer du poumon ou toute autre affection ou maladie.


# 9 : Noix du Brésil

Les noix du Brésil sont de loin la meilleure source alimentaire naturelle de sélénium : une seule noix du Brésil fournit plus que l'apport quotidien de référence aux États-Unis. Des études de population suggèrent que le risque de décès par cancer du poumon est plus faible chez les personnes ayant un apport plus élevé en oligo-éléments sélénium. Outre le sélénium, les noix du Brésil regorgent de vitamine E. Lorsque vous incorporez des noix du Brésil dans votre alimentation, gardez à l'esprit qu'elles sont riches en calories et doivent donc être consommées avec modération. De plus, le sélénium à fortes doses peut être risqué en raison de la marge entre les doses sûres et toxiques.


Ail

Datant d'Hippocrate (qui a inventé le terme cancer au IVe siècle av. J.-C.), l'ail est considéré comme une plante aux vertus médicinales extraordinaires. On a longtemps cru qu'il était capable de protéger contre le cancer, mais ce n'est que récemment que les médecins ont découvert pourquoi.

L'ail empêche en fait la croissance des cellules cancéreuses en augmentant l'activité des cellules tueuses naturelles (NK) et des macrophages (types de globules blancs qui sont importants pour l'immunité). ??

Une étude en Chine a révélé que les personnes qui consommaient de l'ail cru deux fois ou plus par semaine réduisaient leur risque de cancer du poumon de 44%. ??

Manger de l'ail cru semble être le meilleur moyen de profiter de son pouvoir protecteur puisque le cuire ou le mariner décompose les composés bénéfiques.

Dans la cuisine

Si vous cuisinez avec de l'ail, hachez-le et laissez-le à l'air libre pendant 10 minutes avant de l'ajouter à vos aliments ou de le faire sauter. Cela permet aux réactions chimiques d'avoir lieu qui améliorent les qualités anticancéreuses de l'ail.


La consommation régulière de cet ingrédient peut réduire de 40 % le risque de cancer du poumon et de l'intestin

C'est connu comme le meilleur moyen d'éloigner les vampires, mais la recherche a prouvé que l'ail peut également aider à éloigner le cancer du poumon et le cancer de l'intestin.

Une étude, qui a été menée au Centre provincial de Jiangsu pour le contrôle et la prévention des maladies en Chine, a porté sur 1 400 patients atteints de cancer du poumon et 4 500 adultes en bonne santé.

Les scientifiques ont découvert que les participants qui mangeaient de l'ail cru au moins deux fois par semaine étaient 44% moins susceptibles de développer un cancer du poumon.

De plus, ceux qui fument mais mangent de l'ail sont souvent 30 % moins susceptibles de développer un cancer du poumon, bien que le tabagisme soit l'une des principales causes de la maladie.

Cela signifie qu'il vaut complètement la mauvaise haleine !

Cependant, la nutritionniste Anita Bean souligne qu'il est important de savoir qu'arrêter de fumer est le seul moyen substantiel de réduire votre risque.

Les directives de l'Organisation mondiale de la santé recommandent de consommer environ deux à cinq grammes d'ail frais chaque jour. Cela équivaut également à une gousse, 2 à 5 milligrammes d'huile d'ail ou 300 à 1 000 milligrammes d'extrait d'ail.

Bien que l'étude indique qu'il doit s'agir d'ail cru, vous pourriez avoir du mal à digérer l'ingrédient tout de suite. Habituez-vous au goût avec l'une de nos recettes faciles à suivre qui incluent une dose d'ail avant de passer aux aliments crus.

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4. L'ail peut soutenir la fonction immunitaire

Étant donné notre envie collective d'apprendre à prendre soin de notre système immunitaire pendant la pandémie de COVID-19, voici une raison d'ajouter de l'ail à votre dîner ce soir. Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves pour suggérer que l'ail préviendra ou traitera le rhume, par exemple, il peut jouer un rôle dans les mécanismes de défense de votre corps de plusieurs manières.

D'une part, l'allicine (l'un des produits chimiques végétaux mis en évidence par Raj) dans l'ail fournit des propriétés antibactériennes, dit Bazilian. Les scientifiques pensent également que l'ail a des propriétés antivirales qui peuvent fonctionner de deux manières, dit-elle : en bloquant l'entrée des virus dans les cellules et en renforçant la réponse immunitaire afin qu'il puisse lutter efficacement contre les envahisseurs potentiels. Ce sont ces choses qui peuvent aider à soutenir un système immunitaire sain en général.


Les meilleurs aliments anti-cancer

Voici 16 aliments à inclure dans votre régime alimentaire sain qui ont démontré leur efficacité dans la lutte contre le cancer.

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Une liste de courses préventive

Les chercheurs pensent que jusqu'à 60 % des décès par cancer peuvent être évités simplement en adoptant un mode de vie plus sain. Étant donné que de nombreux aliments contiennent des antioxydants et des composés phytochimiques – des substances chimiques végétales naturelles qui peuvent aider à prévenir et à combattre des maladies comme le cancer – changer votre alimentation est un bon point de départ. Si vous ne l'avez pas déjà fait, envisagez d'ajouter les éléments suivants à votre régime alimentaire sain.

Haricots noirs

Ces légumineuses contiennent de nombreux nutriments anticancéreux, notamment des anthocyanes et des triterpénoïdes, qui agissent comme de puissants antioxydants. La recherche a montré que les nutriments contenus dans les haricots noirs peuvent aider à combattre le cancer du sein, de la prostate et du côlon.

Piments

Les piments regorgent de caroténoïdes, qui sont associés à des propriétés anticancéreuses. La recherche a également montré que la capsaïcine présente dans les piments peut également contribuer à la mort des cellules cancéreuses. C'est juste une autre raison d'ajouter du piquant à vos plats.

Champignons

La recherche a montré que les composés phytochimiques présents dans les champignons peuvent aider à bloquer l'activité de l'hormone œstrogène, qui est généralement nécessaire à la croissance des cancers du sein. De nouvelles recherches sont en cours sur les champignons et la prévention du cancer, ce qui semble très prometteur.

Poisson gras

Voici une autre raison pour laquelle vous devriez inclure du poisson gras dans votre plan de repas hebdomadaire. Les acides gras oméga-3 présents dans les poissons gras comme le thon, le saumon, les sardines et le maquereau peuvent aider à minimiser la croissance des cellules cancéreuses et à augmenter le taux de mort des cellules cancéreuses.

Légumes-feuilles foncés

Le chou, les épinards et le chou frisé sont des exemples de premier choix de légumes à feuilles vertes foncées qui contiennent à la fois de la lutéine et du bêta-carotène (alias vitamine A). Les deux font partie de la famille des caroténoïdes et donnent aux aliments cette couleur rouge-orange. Il a été démontré qu'ils aident à prévenir le cancer du sein.

Grenades

Les grenades sont riches en polyphénols punicalagine et anthocyanes, les deux sont de puissants antioxydants. Des recherches menées sur des animaux et des humains ont révélé que le jus de grenade aidait à ralentir la croissance des cellules cancéreuses.

Thé vert

Des preuves scientifiques suggèrent que les puissants antioxydants présents dans le thé vert (appelés polyphénols) aident à prévenir le cancer du sein, de la prostate, du côlon, de l'estomac et de la peau.

Fraises

Il a été démontré que le puissant pouvoir antioxydant de la quercétine et de l'acide ellagique présents dans les fraises aide à jouer un rôle dans la prévention et le traitement du cancer. Il a été démontré que ces composés phytochimiques aident à protéger l'ADN contre les dommages et à combattre les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules. Ils peuvent également aider à prévenir la formation et la progression du cancer.

Tomates

Les tomates contiennent du lycopène antioxydant, qui aide à protéger contre le cancer de la prostate, du sein, du poumon et de l'estomac. Les tomates cuites et les produits à base de tomates comme les tomates en conserve, le ketchup, la soupe aux tomates et la sauce à spaghetti contiennent plus de lycopène que les tomates fraîches. La pastèque, la goyave, le pamplemousse rose, les oranges sanguines et les abricots contiennent également un puissant antioxydant.

Pastèque

La pastèque est une bonne source de lycopène, que l'on trouve dans les produits à base de tomates cuites ou transformées (comme les tomates en conserve). Il a été démontré que cet antioxydant aide à protéger contre certains types de cancer, notamment le cancer du sein, du poumon, de la prostate et de l'estomac.

Légumes crucifères

Ce sont des légumes de la famille des choux, notamment le brocoli, le chou-fleur, le chou, les choux de Bruxelles et les feuilles de moutarde. Ils contiennent des antioxydants qui contribuent à réduire le risque de cancer.

Raisins

Toutes les variétés de raisins sont très riches en antioxydants, importants pour aider à prévenir le cancer. En outre, les flavonoïdes de la peau, de la chair et des pépins du raisin protègent l'ADN et peuvent également aider à prévenir la croissance des cellules cancéreuses.

Vin rouge

Il a été démontré que les antioxydants présents dans le vin rouge (appelés resvératrol) aident à prévenir le cancer de la prostate, de la peau et du sein. La quantité suggérée : un verre de 5 onces par jour pour les femmes et deux pour les hommes.

Les noix comme les amandes, les noix de cajou, les noix, les châtaignes et les pistaches contiennent de la vitamine E antioxydante, qui peut aider à prévenir certains types de cancer. De nombreuses huiles, dont l'huile de carthame, de maïs et de soja, contiennent également de la vitamine E.

Ail

On pense que plusieurs composants présents dans l'ail aident à prévenir le cancer de l'estomac, du côlon, de l'œsophage, du pancréas, de la peau, des poumons et du sein. Les composés actifs se forment lorsque les gousses d'ail sont hachées ou écrasées.

Agrumes

Les oranges, les citrons, les citrons verts et les pamplemousses contiennent tous des tonnes de vitamine C, un antioxydant qui aide à prévenir les dommages cellulaires cancérigènes. Vous n'êtes pas fan d'agrumes ? Les fraises, les kiwis, les pommes de terre, les tomates et les poivrons contiennent également la vitamine superstar.


7 remèdes maison pour le cancer du poumon

1. Remède allemand pour le cancer du poumon

Mélanger ensemble les ingrédients suivants :

  • 100g de maïzena
  • 250 g de lait cru de vache
  • 250 g de carottes râpées
  • 200 g de pommes râpées
  • 100 g de noix moulue
  • 100g de miel
  • le jus d'un demi citron

Si vous pouvez vous procurer des produits biologiques, c'est encore mieux. Mélangez bien les ingrédients et mangez toute la quantité au cours d'une journée. Cette recette est connue pour aider à guérir tous les types de cancer, pas seulement le cancer du poumon.

2. Calamus & Honey Cure pour le cancer du poumon

Faites bouillir 1 kg de carottes râpées et 125 g de feuilles de calamus dans 3 l d'eau filtrée jusqu'à ce que la quantité d'eau diminue à 1 litre. Ajoutez ensuite 1 kg de miel brut et continuez à faire bouillir jusqu'à ce que le liquide diminue de moitié. Maintenant la recette est faite. Prenez 1 cuillère à café de cette concoction dès le matin. Il est également important d'exclure la viande de porc, la charcuterie, le sucre, le vinaigre et le pain blanc de votre alimentation tout en faisant ce remède. De plus, buvez 1 l de jus de betterave et de pomme frais par jour. Continuez ce traitement pendant 2 mois puis faites une pause pendant 1 mois. Si nécessaire, reprenez-le. Cependant, continuez à suivre un régime sain à tout prix.

3. Décoction de fines herbes puissante pour le cancer du poumon

Pour ce remède, vous devez mélanger les herbes séchées suivantes pour un mélange de thé anti-cancer fort :

  • 40 g de fleurs de souci
  • 40 g d'achillée millefeuille
  • 40 g de prêle
  • 40 g de trèfle rouge
  • 40 g de calamus
  • 40 g de molène aux fleurs denses
  • 40 g de plantain lancéole
  • 40 g de tussilage
  • 30 g d'ortie
  • 30 g de pulmonaire
  • 30 g de mousse d'Islande
  • 20 g de sauge
  • 20 g de chélidoine supérieure
  • 20 g de renouée commune
  • 20 g d'herbes-Robert
  • 20 g de racine de pierre de poule

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Préparez une infusion avec 1 cuillère à café de ce mélange de tisane dans 1 tasse d'eau chaude. Laissez infuser le thé pendant 2 minutes, puis vous pouvez le boire par petites gorgées. Buvez 3 tasses de ce thé chaque jour.

Vous pouvez trouver ces herbes ici

4. Poudre d'herbes stimulant le système immunitaire pour le cancer du poumon

Mélangez des parties égales d'échinacée, d'herbe-Robert, d'arnica et de bourgeons de peuplier et transformez-les en poudre à l'aide d'un moulin à café. Conservez la poudre dans un bocal hermétique.

  • Prenez 1 cuillère à café de cette poudre et gardez-la sous la langue pendant 5 minutes, puis avalez-la avec de l'eau ou du thé.
  • Répétez ceci 4 fois par jour.
  • C'est une cure de 2 mois que vous pouvez reprendre après une pause.

Herb-Robert regorge de germanium, un oligoélément aux propriétés remarquables d'oxygénation cellulaire. L'échinacée et l'arnica ont des propriétés immunitaires étonnantes. Les bourgeons de peuplier ont des effets antibiotiques et antiseptiques naturels. Ils renforcent également le système immunitaire et régulent les hormones. Vous pouvez également ajouter de la mousse de l'île, de la molène aux fleurs denses et de la cicatrisation de cheval au mélange de poudre pour des résultats encore meilleurs.

Échinacée

5. Remède contre le cancer du poumon avec de l'aloès, du miel et de la propolis

Pour ce remède, vous aurez besoin de :

N'arrosez pas l'Aloe Vera 5 jours avant de cueillir les feuilles pour ce remède. Râpez les feuilles d'Aloe Vera à l'aide d'un plastique ou d'un verre plus grand (n'utilisez jamais de métal). Broyez la propolis comme vous l'avez fait avec les feuilles d'Aloe Vera. Ajouter tous les ingrédients dans un bocal en verre et conserver au frais pendant 5 jours.

Les 5 premiers jours, prenez 1 cuillère à soupe de préparation le matin et une autre l'après-midi, 2 heures avant de manger. Pour les jours suivants, prenez 1 cuillère à café le matin et une autre cuillère à café l'après-midi, de la même manière, 2 heures avant de manger. Pour rendre le remède encore plus puissant, ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de thym à chaque cuillère à café/cuillère à soupe que vous prenez. Il s'agit d'un traitement de 3 semaines mais vous pouvez le prolonger à 2 mois si nécessaire. Faites une pause de 7 jours puis reprenez le cas échéant.

6. Remède à l'huile d'olive et à l'arnica

Faire macérer 50gr de fleurs d'arnica dans de l'huile d'olive de bonne qualité pendant 8 jours. Prenez 1 cuillère à café 3 fois par jour. De plus, suivez le remède de Maria Treben ci-dessous, à côté de celui-ci.


Curcuma et cancer

Certaines études suggèrent que la curcumine contenue dans le curcuma présente divers avantages pour la santé, notamment la lutte contre les cellules cancéreuses. Certaines études en laboratoire ont montré qu'il pourrait fonctionner contre les cancers du poumon, du sein, de la prostate et du côlon. D'autres suggèrent que la curcumine pourrait aider la chimiothérapie à mieux fonctionner.

Une étude sur des personnes atteintes de cancer colorectal a révélé que cela pouvait aider à ralentir la progression de la maladie. Un autre a trouvé que le prendre quotidiennement peut réduire le risque de cancer chez les personnes à haut risque.

Mais la plupart des preuves sur le curcuma et le cancer proviennent d'études sur des animaux ou des cellules en laboratoire. Avec ces études, il n'est pas clair ce que ces études signifient pour les personnes atteintes de cancer ou celles qui essaient d'éviter de l'avoir.


Ail

Selon le Dr Axe, l'ail, "surtout lorsqu'il est consommé cru ou pris sous forme d'extrait", fournit des antioxydants qui peuvent "aider à protéger les cellules des poumons et à se défendre contre les dommages causés par les radicaux libres".

"L'ail peut également stimuler les voies de détoxification du corps et soutenir l'activation immunitaire qui protège les voies nasales", poursuit-il.

Selon le Dr Velikova, l'ail possède également des « propriétés antiseptiques légères » et peut aider à réduire l'inflammation dans le corps, un avantage pour une meilleure santé pulmonaire.

L'ail est également l'un des nombreux aliments classés comme « piquants » dans la médecine traditionnelle chinoise, selon le docteur en naturopathie Anna Johnson, propriétaire d'Anna's Organics. Cette catégorie, qui comprend également des aliments comme le poivre de Cayenne, est composée de plusieurs expectorants et « busters de mucus » bien connus, qui peuvent contribuer à améliorer la santé pulmonaire.


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